no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月20日（土）

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【朝ごはん】 トースト１枚　ヨーグルト　コーンクリームスープ

【昼ごはん】 チャーハン

【間食】 クッキー　せんべい

【晩ごはん】 ご飯１杯　ぶり焼　かぼちゃとなす煮物

【夜食】

【今日の感想】 ウォーキング７１分
エクササイズ歩数7684
消費カロリー437
歩行距離7.77

【記録グラフ】
万歩計
9354歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
71分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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