no title【mikifさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月24日（水）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
1957kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
山崎製パン 中華紀行 マーラーカオ [袋] 5個（1人前） 234 kcal
12時
お弁当（1人前） 600 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
鶏ハム（0.4人前） 258 kcal
具（1人前） 42.3 kcal
22時
江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ [袋] 155ml（1人前） 246 kcal
23時
豆乳ココア（1人前） 183 kcal
  1957 kcal
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