no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ロールケーキ（1人前） 120 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
イカフライ（冷凍）（0人前） 0 kcal
23時
かぼちゃグラタン（1人前） 312 kcal
カボチャグラタン（1人前） 312 kcal
セブンイレブン わかめサラダ（1人前） 38 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
木村屋總本店 こだわりメロンパン [袋] 1個（1人前） 334 kcal
  1500 kcal
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