no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

みたおさん

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1954年02月25日生(男性) A型埼玉県

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< 今日は順調！　｜　やっぱり・・ >

【記録グラフ】

体脂肪率 31.5%	カロリー比較	食事の記録 1016kcal
体重 82.5kg

【食事の記録】

7時
キャベツ（2人前）	23	kcal
カルピスカルピス酸乳アミールS [ペットボトル] 200ml（1人前）	34	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
カネリョウ海藻株式会社めかぶ　ぶっかけ（1人前）	23	kcal
サバの塩焼き（0.3人前）	76.5	kcal
楽陽食品横浜名物チルドシュウマイ（0.3人前）	96.9	kcal
東海漬物こくうま　キムチ（東海漬物）（0.1人前）	5.5	kcal
プロピオLGヨーグルト（1人前）	95	kcal
ウーロン茶（1人前）	---	kcal
13時
キャベツ（2人前）	23	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
サバの塩焼き（0.5人前）	127	kcal
ふりかけ（0.3人前）	23.3	kcal
株式会社　テーケーエムニンニク（干し）（3人前）	18	kcal
ウーロン茶（1人前）	---	kcal
	1016	kcal
		食事レポートを見る

2008/09/29 07:42

とりあえず朝は順調な滑り出し。
今日の夜はカロリーを出すのは無理かも・・
食べたものさえ覚えてるか・・・自信なし・・

2008/09/30 01:59

アハハハハハハハ
やっぱり無理だった！

覚えてないし・・・・

途中までメモってたんだけど
なんか面倒になって・・

多分2000は超えてると思う・・・多分・・・

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