no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日（水）

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【朝ごはん】レタスとたまごのサンドイッチトースト２枚分 　コーンクリームスープ

【昼ごはん】 ご飯１杯　レタスとコロッケ２個　味噌汁

【間食】 レタスとたまごのパン　

【晩ごはん】 ご飯１杯　秋刀魚　グラタン

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動４０分

【記録グラフ】
万歩計
5198歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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