no title【toookoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
トースト（1人前） 225 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
マヨネーズ（0.2人前） 18.8 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
13時
肉じゃが（0.4人前） 272 kcal
五穀米（1人前） 252 kcal
17時
さつま芋のレモン煮（1人前） 46.3 kcal
22時
うな重（1人前） 417 kcal
葱汁（1人前） 26.9 kcal
キリンビール キリンスムース [カン] 350ml（0.4人前） 57.6 kcal
クラッカー（2人前） 34.4 kcal
クリームチーズ（0.5人前） 34.6 kcal
共立 レーズン（0.3人前） 18.1 kcal
ワイン（赤）（1.5人前） 110 kcal
  1681 kcal
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