no title【ぶたうんこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月06日（月）

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
筋肉量
37.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1189kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 221 kcal
カフェオレ（1人前） 47.8 kcal
めだま焼き（1人前） 79.5 kcal
12時
カツカレー（1人前） 871 kcal
レタスサラダフレンチドレッシング（1人前） 26.3 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（3人前） 35.4 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 4.1 kcal
19時
ホットコーヒー（1人前） 17.8 kcal
雑炊（キムチ）（1人前） 175 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 95.3 kcal
キリンビバレッジ キリン アミノサプリ 500ml（0.5人前） 60 kcal
  1633 kcal
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