no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月09日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
18時
いか刺身（1人前） 68 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 56.4 kcal
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
キリンビール キリン秋味 [カン] 350ml（2人前） 344 kcal
  1225 kcal
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