no title【一番槍さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月09日（木）

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【記録グラフ】
エアロバイク
283kcal
エアロバイク（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1672kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
エアロバイク
50分
エアロバイク（分） のグラフ
 		エアロバイク
21.7km
エアロバイク（km） のグラフ
 		食事の記録
3098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
明治乳業 おいしい牛乳（1人前） 137 kcal
11時
ラーメン（1.5人前） 659 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
チャーシュー（1人前） 17.2 kcal
17時
明治乳業 おいしい牛乳（1人前） 137 kcal
18時
カツサンド（1人前） 670 kcal
21時
すし（2人前） 1242 kcal
  3098 kcal
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