no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 56.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
おからのポテトコロッケ（1人前） 293 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
12時
すし（1人前） 621 kcal
18時
赤飯（1人前） 302 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
かにサラダ（1人前） 136 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
  2048 kcal
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