10/12【kaori★さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月12日（日）

10/12
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【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
カレーライス
【間食】
チョコレート
【晩ごはん】
バーベキュー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
12時
カレーライス（1人前） 637 kcal
15時
チョコレート（1人前） 446 kcal
18時
バーベキュー（1人前） 685 kcal
  2085 kcal
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