no title【とむさんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日（水）

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焼きチョコロック
【記録グラフ】
食事の記録
3405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
焼きチョコロック（1人前） 400 kcal
しょうが汁（1人前） 50 kcal
だいず（1人前） 10 kcal
スターバックスコーヒー ココア（0.5人前） 112 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
餅（4人前） 470 kcal
パスタ（2人前） 756 kcal
15時
パン（2人前） 343 kcal
19時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ヨーグルト（3人前） 186 kcal
  3405 kcal
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