anizo頭突き【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日（金）

anizo頭突き
< no title 　｜　くそう >
anizo頭突き 画像1
[no title]
なつかすぃ〜、
子供の頃好きだったジューシーガムが粒になって売ってたので
買ってしもた。味、おんなじ（と思う）。そしてシュガーレス！

写真はケータイカメラのレンズ破損してるのでぼやけてる。

※ケータイをじゅうたんの上に落としたとき、セーフだとおもってたら
　つけてたANIZOに頭突きされてまるーく傷ついていた。
　ANIZOのあたまにも痛々しい跡が。かわいそ〜；

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6:30　おきる
【朝ごはん】バナナ2本

【昼ごはん】もっちりハムチーズ　クイニーアマン　コーヒー

【間食】コーヒー　ホワイト＆スイートチョコ1

【晩ごはん】おかん特製ぶり大根　
　　　　　　肉だんごとピーマンとたまねぎの炒め
　　　　　　ごはん

【夜食】

【今日の感想】
・予約してたカルドセプト届いた。
　でも夜はおとんとおかんと話してたらおもしろくて遅くなっちゃって
　眠くなり、開封できなかった。うる〜。
【記録グラフ】
基礎代謝 （朝）( kcal )
1100kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
32.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7560歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
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