no title【mikifさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日（金）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
2265kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
豆乳（1人前） 147 kcal
13時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
じゃがバター（1人前） 194 kcal
18時
シフォンケーキ（2人前） 415 kcal
19時
ヘルシーファイバー（1人前） 11.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
ＤＨＣ カレーフレーク（1人前） 135 kcal
カレーの具（0.5人前） 79.3 kcal
いなば ミックスビーンズ缶（0.5人前） 68 kcal
21時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
23時
シフォンケーキ（2人前） 415 kcal
  2265 kcal
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