no title【一番槍さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1663kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
せんまい（1人前） 31 kcal
13時
ぶっかけうどん（1人前） 357 kcal
クリームコロッケ（0.5人前） 191 kcal
ハムカツサンド（0.5人前） 166 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
21時
ご飯（2人前） 470 kcal
23時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（10人前） 1820 kcal
牛肉のたたき（1人前） 302 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
  4547 kcal
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