no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月19日（日）

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【朝ごはん】 トースト1枚　ヨーグルト　ホットミルク

【昼ごはん】 ウインナー　たまご焼き　ご飯1杯

【間食】 あられ

【晩ごはん】 ご飯1杯　ステーキ　キャベツ千切り　ホウレン草のおひたし

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
1006歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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