no title【よんこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

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【記録グラフ】
体重（夜）
50.6kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
24.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
24.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
朝の体重
50.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
10時
午後の紅茶（1人前） 100 kcal
12時
玄米（1人前） 198 kcal
17時
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
緑豆もやし（1人前） 35 kcal
木綿豆腐（1人前） 108 kcal
さつまいも（1人前） 158 kcal
22時
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
  801 kcal
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