no title【メタぼんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
14km
ウォーキング（km） のグラフ
 		体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1690kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
給食弁当（1人前） 760 kcal
21時
明治乳業 ヴァームウォーカー（1人前） 36 kcal
22時
牛肉じゃが（1.5人前） 762 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
キリン キリン（1人前） 95 kcal
  1894 kcal
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