no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
キッシュ（1人前） 300 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ [カンボトル] 300ml（1人前） 0 kcal
12時
ツナサンド（0.5人前） 296 kcal
ハムチーズサンド（0.5人前） 220 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
コーヒー（1人前） 73.4 kcal
16時
キリンビバレッジ 世界のKitchenから ピール漬けハチミツレモン [ペットボトル] 280ml（2人前） 202 kcal
17時
飴（1人前） 11.7 kcal
19時
マクドナルド トマトチキンフィレオ（1人前） 443 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
  2220 kcal
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