no title【hanacafeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日（水）

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【記録グラフ】
お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永乳業 ブルーベリーヨーグルト ハンディタイプ [チア] 150g（1人前） 132 kcal
12時
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
17時
アサヒ フード アンド ヘルスケア バランスアップ ショコラ（1人前） 173 kcal
19時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
  1066 kcal
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