no title【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

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< バナナ食べてもごは... 　｜　no title >
1:30　ねる
7:30　おきる
【朝ごはん】バナナ1ほん（でるもんて）
　　　　　　ウインナー　めだまやき　ごはん

【昼ごはん】もっちりハムチーズ　パンプキン小町
　　　　　　コーヒー

【間食】コーヒー　チョコ　CUBE
　　　　マスカットアメ

【晩ごはん】煮込みうどん　豚肉と野菜のタレ焼
　　　　　　南関あげと切干しのみそしる　
　　　　　　ごはん

【今日の運動】（min.）
・ウォーク（30）


【今日の感想】
・朝、ほげっとしてたら出発ぎりぎりの時間になっていた。
　土曜日なのわすれてた、バスが少ないんだった。。。
　やむなくTAXI利用。くやち〜！！
【記録グラフ】
基礎代謝 （朝）( kcal )
1100kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
32.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7784歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/10/25 10:34 
わだすも、主婦になってから、金曜と土曜の区別が付きにくくなってしまいますただ。。。　金曜日が燃えるゴミの日なんだけど、昨日ゴミを出すのを忘れてて、今朝、「あ、今日は金曜だからゴミの日だな」と思ってゴミ持って集積所行ったら誰もゴミをだしてないのを見て初めて今日が土曜であることに気がついた。。。(;-_-)
 saba 2008/10/25 18:02 
鷲さんへ♪
わたしもよく、あります。。。
でもこちらは夜収集なので、こっそりできるのですよ。いいでしょう♪

なんか、どろぼうみたいですか？？（汗）
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