no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月29日（水）

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【朝ごはん】 トースト1枚　ヨーグルト　ホットミルク

【昼ごはん】 ご飯1杯　ほうれん草とたまごとじ

【間食】 かきｐ

【晩ごはん】 ご飯2杯　鶏　豆と肉の煮物　魚

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動20分

【記録グラフ】
万歩計
3017歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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