no title【rina_overさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8.7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
すし（1人前） 621 kcal
柿（1人前） 78 kcal
ゆず饅頭（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サブウェイ パウンドケーキ（2人前） 280 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
  1824 kcal
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