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08年11月04日（火）
体力ないです |
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< ぶどうで腹こわす
｜ no title >
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0:00 ねる
6:30 おきる
【朝ごはん】バナナ2ほん
ひじきごはんすこし ちくわマヨ
【間食】リカルデントスマートタイム1
コーヒー
【昼ごはん】もっちりハムチーズ もっちりカスタード
コーヒー
・もっちりもっちり♪
【間食】ひとくちせんべい小袋
コーヒー マスカットアメ
リカルデントスマートタイム
【晩ごはん】とんしゃぶ（キャベツ） ごはん
※サラダほうれん草、まいたけ、大根スライス、グリーンリーフ
・19:30 男女共同参画なんとか…定例会
…に行く前に、ごはん食べられた。はーよかった。野菜キャベツだけやけど。
【間食】チーズケーキ コーヒー 20:30
【今日の運動】（min.）
・自転車（20+20）
・DSしながら腹筋（30）
【今日の感想】
・きょうの会議は初参加だった。ちょっとオドオドしたけど
知ってる人がいるので、だいじょうぶだった。
上のほうでは役員さんたちがビシビシサクサク進行し、下のほうでは
ギャハハハハ〜♪と雑談しているという、温度差があるのだけど
わたしはその間ぐらいにいて、様子見…
行事が意外に多く、ただでさえ学校行事におののいているのに
さらにさらに…ふぅ〜＝3
みなさん、ぱわふるだなぁ〜！！
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| 【記録グラフ】 |
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