チーズフェスタ【-HARBS-さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月12日（水）

チーズフェスタ
< さむさが・・・キタ... 　｜　お喉がガラガラ >
チーズフェスタで試食したもの。全て一口サイズ

　オーストリア　クリーム　ロリーノ　クリームチーズ（ガーリック）
　デンマーク　　青カビ　　キャステロブルー
　スイス　　　　ハード　　グリュイエール
　日本　　　　　明治北海道十勝スマートチーズ
　
＝＝デモンストレーション　イベント＝＝
　イタリア　パルミジャーノ　レッジャーノ　カッティング即売会
　　　　　　パルミジャーノレッジャーノ　エクストラ（３６週熟成）
　日本　　　ちらし寿司とチーズの試食
　オランダ　オランダ王室御用達　ベームスターチーズ
　　　　　　パルミジャーノ　レッジャーノ　　（第一熟成とエクストラと合わせて３種類）
　デンマーク　デンマークナチュラルチーズ　　
　　　「ＤＡＮＩＳＨ」マーク入りは、デンマークで生産されたチーズの証
　　　　　　サムソン・マリボー・フレッシュチーズ（オレンジ・プレーン・ブラックペッパー）
　　　　　　モロゾフチーズケーキ（レアっぽい）　不二屋チーズケーキ（ベイクっぽい）

【記録グラフ】
万歩計
7445歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
38.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
男前豆腐のクリームパン（1人前） 229 kcal
ごぼうと牛挽肉のカレー（0.3人前） 361 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
17時
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
カッテージチーズ（1人前） 10.5 kcal
22時
西洋梨（1人前） 81 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ぶり大根（0.2人前） 168 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
  1854 kcal
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