生協【プチ大福さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月13日（木）

生協
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11月13日（木）

【今日のできごと】
生協の配送があった。

【今日の感想】
住宅街で火薬を調合中に爆発？！
何で届けなかったのかなあ？　自信過剰だったのかも。
定額給付金どうなるのかな。
その分、がんばってる中小企業の支援や、将来の年金に回した方
が良いのにと思う。
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
ハムエッグ（1人前） 210 kcal
青梗菜（1人前） 9.1 kcal
12時
シチュー（1人前） 330 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
  854 kcal
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