いざ旅行【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月21日（金）

いざ旅行
< また一気にこれ 　｜　地獄の夜明け >
ここから２３日までの記録は、２４日に書いてます。

仕事が終わってすぐにバスに乗り込み、港へ。
そこからフェリーに乗って一泊、大阪南港に翌日８時に到着予定。

バスに乗り込むといきなり酒盛り開始。職場の上司おっさん連中は
はじけまくり。

フェリーに乗り込むとほかの客と別セクションに通されて夕食＋宴会。
新人なので、人事課長や部長クラスの人たちにしっかり捕まえられて
長々と飲まされた…
プラス、船酔い効果もあり、寝る前には結構な量を吐いてしまった…。
船のスクリューの振動が寝床まで伝わってきて、なかなか寝られなかったです（＞＜

でもシーズンということもあって、船の中はかなりにぎわっていた。
そのうち一人旅のときに使ってみようかな…もちろん次はしっかりと
酔い止めを飲んで。
（食事レポートは下記参照）

【記録グラフ】
食事の記録
2664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 87.5 kcal
12時
カツ丼（1人前） 1075 kcal
うどん（1人前） 173 kcal
19時
ビール（3人前） 228 kcal
天ぷら（えび）（1人前） 113 kcal
天ぷら（なす）（1人前） 107 kcal
ご飯 小（1人前） 235 kcal
ざるうどん （1人前） 105 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
焼酎（1人前） 185 kcal
  2664 kcal
食事レポートを見る
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