悪夢の南京街（ダイエット的な意味で【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月23日（日）

悪夢の南京街（ダイエット的な意味で
< 地獄の夜明け 　｜　また一気にこれ―２... >
旅行最終日。バスで神戸へ。

南京街で散策＋昼食。
ここもものすごい人の波。身動きがとれないくらい！！
昼食は量がそんなにないとのことで、ここでごま団子とエビニラ団子を食べる。
一番行列のないお店のを食べたけど、それでおいしかった…！！

昼食のお店は、おしゃれな中華ダイニングだったけども、とにかく毎食が宴会の旅行。
店員が辟易するほど酒を頼みまくって、料理の給仕が追いつかなかった。
ちょっと恥ずかしい…（＞＜＊
でもウエイトレスさんたちは美女ぞろいでした☆ごめんなさい＆ありがとう…！！

帰宅したのが７時ごろ。やっと普通の飯が食えると思ったら、
家族全員が居酒屋行こうぜムード。ぎゃふん。
サラダと玉子焼きでやめときました。

【記録グラフ】
食事の記録
2242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ウーロン茶（2人前） --- kcal
7時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
たまごやき（1人前） 125 kcal
みそしる（1人前） 39.8 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
12時
ごま団子（0.3人前） 105 kcal
エビニラ団子（1.5人前） 177 kcal
13時
棒棒鶏（0.4人前） 237 kcal
麻婆豆腐（0.6人前） 179 kcal
ご飯 小（1人前） 235 kcal
豚肉唐辛子炒め（1人前） 219 kcal
杏仁豆腐（1人前） 85.7 kcal
紹興酒（1人前） 229 kcal
20時
さしみサラダ（1人前） 135 kcal
オムレツ（納豆チーズ）（1人前） 261 kcal
  2242 kcal
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