土曜日の内容です。【-HARBS-さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月23日（日）

土曜日の内容です。
< ３００ｇステーキ食... 　｜　ふらっと始発 >
【今日のできごと】
そば・そば・ばかりの食事でした。お店によって味がぜんぜん違うことだけがよ～くわかりました。味はう～ん(--;;;

【今日の感想】
だしは。ヒガシマルのうどんだしがおいしいです＾０＾

【記録グラフ】
万歩計
8395歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
38.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
東ハト ハーベスト　マロン（0.2人前） 110 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
そば（1.3人前） 189 kcal
ポークカレーライス（0.5人前） 406 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.3人前） 148 kcal
おにぎり（0.3人前） 53.7 kcal
  967 kcal
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