no title【ジルソンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月25日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1112kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
21時
やきそば（1人前） 660 kcal
ポトフ（2人前） 457 kcal
大根サラダ（2人前） 168 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
からあげ（0.4人前） 200 kcal
  1939 kcal
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