no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月29日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 52.5 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
21時
サブウェイ パウンドケーキ（1人前） 140 kcal
山崎製パン マロン＆マロン [袋] 1個（1人前） 440 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
西洋梨（缶詰）（1人前） 85 kcal
  1597 kcal
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