働きマンモードOFF【フリルマンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月30日（日）

働きマンモードOFF
< no title 　｜　筋肉痛って、筋肉が... >
お疲れサマ、自分。本当にお疲れサマ。
久しぶりに大シゴトだったー
もしかして社会人生活で一番の規模かしらねぇ♪
しかし、半年の準備期間も短いわ本シゴトの片手間だわ
も少しガッツリ体制整えたかった・・・（ﾌﾞﾁﾌﾞﾁ

ま。贅沢を言えばきりがないのでグチらずゴーで。
なんとかまぁ無事終わって良かったぁ。
満身創痍だけどｗ
筋肉痛だけじゃなくて全身アザだらけ（笑）
普段運動不足の人間が張り切って動くとこれだから・・・

さて。明日からは後始末か・・/￣|〇

【記録グラフ】
自動車運転
15分
自動車運転（分） のグラフ
 		労働時間
14時間
労働時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
12473歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
優助 2008/12/01 00:17 
ふ、ふ、フリルマンさんだぁぁぁ！！
お疲れ様です！本当にお疲れ様ですーーーー！！
大仕事だったようで...今日からは12月ですねぇ☆
今日からの後始末がんばです！！
 フリルマン 2008/12/01 21:59 
catちゃん、昨日も応援コメありがとね～
なんとか乗り切ったよ。
さて、12月。いろいろ行事があるね、楽しみだ。
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