no title【ジルソンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月30日（日）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1115kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.55kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
亀田製菓 揚一番 [袋] 90g（0.6人前） 291 kcal
15時
やきそば（0.5人前） 332 kcal
18時
ヤマザキナビスコ ビスケット（1人前） 261 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
20時
かにすき（0.4人前） 418 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
  1607 kcal
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