no title【kaokao-aさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月04日（木）

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
14.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
ばなな（2人前） 120 kcal
明治製菓 ザバス（1人前） 78 kcal
10時
クノール カップスープ オニオンコンソメ（1人前） 41 kcal
ファミリーマート 野菜スティック（0.2人前） 28 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
ウインナー（0.3人前） 19.3 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
焼き鮭（0.2人前） 29.5 kcal
18時
おにぎり（1人前） 179 kcal
23時
明治製菓 ザバス（1人前） 78 kcal
  736 kcal
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