no title【kaokao-aさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月05日（金）

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【今日のできごと】
本日は本社で5～7年生相手に研修の講師　普段なれない事で疲れた
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ばなな（2人前） 120 kcal
明治製菓 ザバス（1人前） 78 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
ウインナー（0.3人前） 19.3 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
ファミリーマート 野菜スティック（1人前） 140 kcal
15時
チョコ（1人前） 446 kcal
23時
明治製菓 ザバス（1人前） 78 kcal
  1231 kcal
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