no title【とむさんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

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【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		体脂肪率
10.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
90分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
2069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
パン（0.5人前） 85.8 kcal
12時
あつたランチ（チキンライス）（1人前） 600 kcal
19時
湯豆腐（1.5人前） 211 kcal
豚丼（1.5人前） 1048 kcal
ペプシ ペプシＮＥＸ（3人前） --- kcal
  2069 kcal
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