社内あきたー【REIKIさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月11日（木）

社内あきたー
< 社内の日 　｜　おでかけするかな >
どこかに出ようかな
眠いしなー
【記録グラフ】
万歩計
14522歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ダイエットドリンク（1人前） 160 kcal
10時
ブルボン バタークッキー（1人前） 52 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
フォルクス 超あら挽きビーフ100％ ハンバーグランチ（1人前） 665 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
お茶（1人前） 2 kcal
21時
ブルボン バタークッキー（3人前） 156 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1054 kcal
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