１９５日目(drinking)【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

１９５日目(drinking)
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【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
日本ケロッグ コーンフレーク（0.5人前） 336 kcal
かりんとう（5人前） 88.2 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
14時
タイヤキ（1人前） 101 kcal
19時
そば（3人前） 892 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
22時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  2387 kcal
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