no title【とむさんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日（月）

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【記録グラフ】
起きた時間
7時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
100回
背筋（回） のグラフ
スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
SAVAS プロテイン（0.5人前） 70 kcal
13時
あつた（1.3人前） 780 kcal
19時
SAVAS プロテイン（0.5人前） 70 kcal
  920 kcal
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