no title【りんご2000さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月02日（金）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
おにぎり２　海苔　切干大根　お茶
【晩ごはん】
焼き牡蠣　牡蠣鍋　刺身　海老ポテマヨ　お寿司　チャーハン　梅酒　アイス

【記録グラフ】
ストレッチ
2回
ストレッチ（回） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
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