no title【yos-kanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月03日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
お雑煮（0.4人前） 177 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 31.5 kcal
13時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヤマザキ ナイススティック生クリームキャラメル（1人前） 350 kcal
バンホーテン ディアカカオ　ホワイト＆ココア　1箱（2人前） 346 kcal
17時
ヤマザキ ランチパック　いちご＆ホイップ（2人前） 352 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1673 kcal
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