no title【一番槍さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月04日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1634kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
2.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ベーコン（2人前） 162 kcal
味の素 ミックスベジタブル（1人前） 38 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
バーミヤン たまごスープ（1人前） 21 kcal
鶏の唐揚げ（0.7人前） 350 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
坦々麺（1人前） 771 kcal
焼き餃子（0.4人前） 153 kcal
水餃子（0.4人前） 111 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
14時
刈谷サービスエリア 味噌カツ丼と小きしめん（1人前） 1307 kcal
18時
ちまき（1人前） 76.5 kcal
  3482 kcal
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