no title【ダブロクさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月09日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
30%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
75.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
朝の体重
75.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おにぎり（2人前） 376 kcal
12時
テルウェル ご飯 小（1人前） 250 kcal
テルウェル 味噌汁（1人前） 50 kcal
コロッケ（1人前） 350 kcal
20時
韓国風クッパ（1人前） 353 kcal
野菜スープ（1人前） 155 kcal
  1534 kcal
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