当直です【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月10日（土）

当直です
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今日は、帰れません。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
649kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 376 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
  649 kcal
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