no title【一番槍さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月10日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1605kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
7時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
クノール カップスープ　つぶたっぷりコーンクリーム（1人前） 77 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ひれかつ（1人前） 407 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
19時
豚玉（2人前） 1217 kcal
20時
ソース焼きそば（0.5人前） 317 kcal
ニチロ そばめし（1人前） 162 kcal
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 500ml（2人前） 314 kcal
  3375 kcal
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