今日の食事【ふる蔵さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ふる蔵さんのトップページ>記録ノートを見る>今日の食事
09年01月14日（水）

今日の食事
< 今日の食事 　｜　今日の食事 >
【朝ごはん】
おにぎり
ヘルシア
【昼ごはん】
焼きそばパン
おにぎり
【間食】

【晩ごはん】
シラス
ご飯
サラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン おにぎり（2人前） 310 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 0 kcal
14時
焼きそばパン（1人前） 423 kcal
セブンイレブン おにぎり（2人前） 310 kcal
19時
シラス（1人前） 141 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
  1689 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE