no title【ダブロクさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
28.7%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
28.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
75kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
75.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 350 kcal
12時
テルウェル ご飯と（1人前） 300 kcal
鶏クリームシチュー（1人前） 380 kcal
20時
ダイエー 12品目（1人前） 126 kcal
ダイエー 海鮮太巻き（4人前） 252 kcal
煮物（1人前） 150 kcal
  1558 kcal
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