no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
味の素株式会社 ビオ（1人前） 73 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
チーズパン（1人前） 314 kcal
ハムエッグ（1人前） 94.3 kcal
12時
サークルK サンクス 助六（1人前） 671 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（0人前） 0 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
15時
㈱ギンビス コーンポタージュスナック（1００均）（0.5人前） 172 kcal
つなあげ（0.1人前） 53 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
ほっかほっか亭 ロールキャベツ（1人前） 810 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2652 kcal
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