☆ 完治【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月17日(土)

☆ 完治

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【朝ごはん】
ご飯、ビーフシチュー

【昼ごはん】
カレー蕎麦

【間食】
特になし

【晩ごはん】
ご飯、おでん、日本酒

【夜食】
特になし

【今日の感想】
昨年、夏・秋と入院・手術をした件。
ようやく今日、医者から完治と宣言してもらいました。
思えば、長かったです。
1~2ヶ月程度で片が付くと思っていたのに、半年かかりましたから。
とにかく不摂生は禁物です。

【記録グラフ】
BMI
25.2
BMI() のグラフ
万歩計
10469歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
24.2%
体脂肪率(%) のグラフ
脈拍
67回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
110mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
70mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
食事の記録
2709kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
69kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
ビーフシチュー(1人前) 466 kcal
13時
カレー蕎麦(1人前) 607 kcal
19時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
おでん(1人前) 865 kcal
日本酒(2人前) 385 kcal
  2709 kcal
食事レポートを見る
コメント
yukatroll 2009/01/20 10:17
おはようございます。
風邪をひいて体調不良が続いていたので、久しぶりにノートを読ませていただきました。

完治したのですね。
ヨカッタ、よかった。
オメデトウございます。
病気って、遺伝や体質、器官の太さやら、生活習慣と密接に結びついていて、
この年齢になると、一生のお付き合いになることが多いよね。
だから余計に完治って嬉しいね。

良い春が巡ってきましたね♪

たけし 2009/01/22 00:50
> yukatrollさん

こんばんわ。

風邪引いてたんですね。大丈夫ですか?
何やらインフルエンザとかも流行ってるようなので、お互いに気を付けましょう。

とりあえず、完治したようです。ありがとう。
不摂生をしないように気を付けなきゃと思いつつ、こんな時間まで起きてます・・・。
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