1/17【kaori★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月17日（土）

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【朝ごはん】
トースト・カフェオレ
【昼ごはん】
ご飯・ドテ煮・おでん（残り）・コロッケ
【間食】
パン・カフェオレ・ぜんざい
【晩ごはん】
ご飯・おでん（残り）・コロッケ・ドテ煮
【夜食】
プリン
【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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